むくみ型と歪み型の顔の違い|小顔ケアで結果が変わる見極めポイント
- 1月21日
- 読了時間: 3分
第1章|はじめに:小顔ケアが効かないのは「タイプ違い」かもしれない
「マッサージしてもすぐ戻る」「朝と夜で顔の大きさが全然違う」「左右差がなかなか整わない」
こうした悩みがある場合、むくみ型なのか、歪み型なのかを見極められていないことが原因になっているケースが少なくありません。
顔は、大きく分けて・むくみが主な原因のタイプ・歪みが主な原因のタイプに分けて考えることができます。

第2章|むくみ型の顔の特徴
むくみ型の顔は、水分や老廃物の滞りが中心です。
主な特徴は、・朝に顔がパンパンになりやすい・夕方になるとまぶたが重い・押すと柔らかく戻りやすい・日によって大きさが変わる
原因として多いのは、・血流やリンパの滞り・冷え・睡眠の質の低下・自律神経の乱れ
このタイプは、巡りが良くなると変化が出やすい反面、生活習慣が乱れるとすぐ戻りやすい傾向があります。

第3章|歪み型の顔の特徴
歪み型の顔は、筋肉の使い方や緊張の偏りが中心です。
主な特徴は、・左右差がはっきりしている・エラや頬の張りが片側だけ強い・口角や目の高さが違う・触ると硬さに左右差がある
原因として多いのは、・食いしばりや噛み癖・姿勢の崩れ・首や肩の左右差・慢性的な緊張状態
このタイプは、一時的に流しても形が戻りやすいのが特徴です。

第4章|見た目が似ていても中身は別物
むくみ型と歪み型は、見た目が似ていることもあります。しかし、むくみ型=巡りの問題歪み型=使い方と緊張の問題と、原因は大きく異なります。
そのため、むくみ型に歪み向けの強い矯正歪み型に流すだけのケアを行うと、変化が安定しません。
第5章|タイプ別に大切なケアの考え方
むくみ型の顔には、・血流やリンパを促す・自律神経を整える・冷えを改善するといったケアが重要です。
歪み型の顔には、・緊張を抜く・左右の筋肉バランスを整える・食いしばりや姿勢のクセを見直すことが欠かせません。
美容鍼は、この両方にアプローチできる点が大きな特徴です。
第6章|まとめ:自分のタイプを知ることが小顔への近道
小顔ケアで結果を出すためには、「何をするか」よりも「自分がどのタイプか」を知ることが重要です。
むくみ型か、歪み型か。あるいは、その両方が混ざっているのか。
原因に合ったケアを選ぶことで、フェイスラインは戻りにくく、安定しやすくなります。
まずは、自分の顔がどちらのタイプに近いのか、意識してみてください。
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