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初めての鍼治療、痛くない？受ける前に知っておきたいこと
こんにちは！アロエ鍼灸整体院 心斎橋院です！
「鍼に興味はあるけど、刺すのが怖い…」
「注射が苦手だから鍼も痛そう」
「どんなことをされるのか分からなくて不安」
初めて鍼を受ける方から、このような声をよくお聞きします。
鍼は写真だけを見ると少し怖く感じるかもしれません。
そこで今回は、鍼が初めての方にもイメージしやすいように、使う鍼や施術の流れ、施術中に感じることをできるだけ簡単にご紹介します。
鍼ってどれくらい細いの？
鍼治療で使用する鍼は、採血や注射で使われる針とは目的も構造も異なります。
当院では身体の状態や施術する場所に合わせて、細い鍼を使い分けています。
そのため「思っていたより大丈夫だった」「いつ刺したか分からなかった」と感じる方もいます。
もちろん感覚には個人差があり、場所によってチクッと感じることもあります。
初回からいきなり鍼を刺すわけではありません
初めての方にとって大切なのは、何をされるのか分からない状態をなくすことです。
当院ではまず、
・どこがつらいのか
・いつから症状があるのか
・どんな動きでつらいのか
・鍼を受けた経験があるか
・鍼への不安がないか
などを確認します。
そのうえで姿勢や身体の動きをチェックし、状態に合わせて施術を進めます。
カウンセリング
↓
姿勢・動作チェック
↓
身体の状態を説明
↓
鍼について説明
↓
施術スタート
という流れです。
鍼を刺すとどんな感じ？
鍼の感覚は場所や筋肉の状態によって異なります。
ほとんど気にならないこともあれば、「チクッ」とした刺激や、筋肉の奥にズーンと響くような独特の感覚を感じる場合もあります。
この「ズーン」という感覚は鍼特有の「響き」と呼ばれます。
ただし、強い刺激を我慢する必要はありません。
刺激が苦手な方には、鍼の本数や刺激量などを調整しながら施術できます。
鍼はどこまで入れるの？
「鍼が全部身体に入るのでは？」と心配される方もいますが、毎回同じ深さまで刺すわけではありません。
首・肩・腰・お尻など、身体の場所によって皮膚の下にある組織や筋肉の厚さは違います。
そのため、施術する場所や目的、身体の状態に合わせて鍼の種類や刺激量を調整します。
初めての方には説明をしながら進めるため、不安なことがあれば遠慮なくお伝えください。
鍼を受けたあとはどうなる？
施術後の感じ方にも個人差があります。
「首が回しやすくなった」
「肩の力が抜けた感じがする」
「身体がポカポカする」
と感じる方がいる一方で、眠気やだるさ、刺した場所の違和感などが一時的に出る場合もあります。
まれに小さな内出血が起こることもあります。
施術前
↓
鍼で刺激
↓
身体が刺激に反応
↓
施術後の動きを確認
と、施術前後の身体を比べてみることも大切です。
当院では整体と組み合わせて身体を確認します
例えば肩こりだからといって、肩だけに原因があるとは限りません。
猫背で肩甲骨が動きにくくなり、その結果として首肩の筋肉が頑張っている場合もあります。
そのため当院では、
姿勢・動きを確認
↓
整体で身体を動かしやすくする
↓
必要な場所へ鍼
↓
もう一度動きを確認
というように、身体全体を見ながら施術を行います。
初めてだからこそ、無理に我慢しなくてOK
初めて鍼を受ける時に緊張するのは珍しいことではありません。
「鍼を見るのが怖い」
「刺激を弱くしてほしい」
「今日は少ない本数から試したい」
そんな希望も遠慮なくお伝えください。
鍼は強ければ強いほど良いわけではありません。
身体の状態とその方の感じ方に合わせて刺激量を調整することが大切です。
まとめ
初めての鍼は、「痛そう」「怖そう」というイメージが先に来る方も多いと思います。
だからこそ当院では、
身体の状態を確認する
↓
施術内容を説明する
↓
無理のない刺激から始める
↓
施術後の変化を一緒に確認する
という流れを大切にしています。
鍼に興味はあるけれど一歩踏み出せなかった方も、分からないことや不安なことがあれば施術前にぜひご相談ください！
※鍼治療では一時的な痛み・出血・内出血・だるさなどが起こる場合があります。服薬中の方や治療中の病気がある方、妊娠中の方などは事前に施術者へお伝えください。
アロエ鍼灸整体院 心斎橋院
心斎橋駅徒歩4分・長堀橋駅徒歩4分〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3丁目3-1 BRAVI三休橋3F営業時間：11:00〜20:00（最終受付19:30）
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